2018/02/05

亜麻仁油の話《追記あり》

【前回の記事を少し書き直しております】

こんにちは(=^x^=)♪


あれから、みーちゃんは

意外と甘えん坊さんです(*´ω`*)


コメントでも教えていただいたけど、
やっぱりうさぎさんって
気まぐれなところがあるのかな~(^^*;)



寄ってきてくれると
やっぱりかわいい(’-’*)♪



☆☆話は変わりますが、
今日は、アレルギー対策について、
効果があったものを書いてみようと思います。

私は、もともとアレルギー鼻炎(ハウスダスト)があって、
うさぎさんを飼いたいけど飼っても大丈夫かな?
という不安があったので、
一応耳鼻科でうさぎ関係(牧草含む)のアレルギー検査をして、
結果は「大丈夫ですね!」と言っていただけたので
みーちゃんをお迎えしたわけですが、

しばらく経ってから、クシャミ・鼻水で大変なことになってしまいました(;´`)
みーちゃんをお迎えする前からアレルギー鼻炎はあったので、
症状が悪化したような感じでした。


なるべくマスクを着用したり、空気清浄機を使ったりしても効果はなくて
しょっちゅう鼻炎の薬を飲んでました。


その後、目にもアレルギー症状(かゆみ・目やに)が出てきて、眼科で目薬を処方してもらってます。

花粉症に似ている感じかな?
かかった方にはおわかりいただけると思いますが、
クシャミ・鼻水がひどい時は、大変なんですよね~(;´д`)
(鼻のかみ過ぎで鼻血が出たこともあるほど(;´д`)



このまま、薬を飲み続けながら
やっていくしかないな~と思っていたんですが、

思いがけず、救世主?!がみつかりました!


亜麻仁油(あまにゆ)で~す


アレルギー症状に効果があるそうなんです。

私は〝卵かけご飯+亜麻仁油+お醤油〟の組み合わせが気に入っていて、

おいしいから、習慣になって食べていたら、
気づいたら、クシャミ・鼻水が
ほとんど出なくなってました!


毎日摂り始めてから、
まだ2週間ぐらいかな??

なので断言はできませんが、
たぶん亜麻仁油の効果なんじゃないかな。




ちなみに、亜麻仁油には、
・高血圧など生活習慣病を改善
・血液がサラサラになるので、動脈硬化や心臓病に効果的
・記憶力の向上
・肌の調子を整える(美肌効果)
等、様々な効果があるそうです。


(どの程度効果があるのかは
わかりませんが)
アレルギー症状もおさまっているし、
他にも効果がありそう!って
期待しちゃいますね(*^_^*)


※亜麻仁油の効果には個人差があると思いますので、
その点はご了承ください<(_ _*)>



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《追記》
今日詳しく調べてみたら、
亜麻仁油を摂取する際の注意事項がありました。

●100度以上の高温での調理や、2ヶ月以上の長期保存等は、酸化につながり、
逆に健康に悪影響になってしまうそうです(>o<")

●新鮮な状態で摂らないといけないので、容器も遮光処理された物の方が良かったようです。

知らなかったこともあったので、
調べて良かったです。
摂取される際は、お気をつけくださいね。












モッチー

Author:モッチー
ネザーランドドワーフ女の子のみーちゃんと暮らす日々を綴っています。

☆みーちゃん☆
*誕生日 2015年11月8日
*なでなで大好き&おとーたん大好き♡
*私にはちょっとツンデレさん^^;
最近少しずつ距離が縮まってきてるかな??